(내맘대로 정리하기) 두려움을 용기로 바꾸는 마음의 연금술 – 문요한(정신과 전문의, 심리훈련 전문가)
일반적으로 사람들은 두려움을 부정적인 감정, 싫어하고 미워할 감정이라고 생각합니다. 심지어 두려움을 두려워합니다. 두려움은 긍정적인 것과 부정적인 것으로 나뉠 수 있습니다. 긍정적인 두려움이란 위험을 감지하고 우리를 보호해 주는 역할을 하는 것입니다. 부정적인 두려움이란 너무 두려움이 많은 것(작은 일에도 깜짝깜짝 놀라고, 작은 위험 앞에서도 얼어 붙어 버리는 정도)과 너무 두려움이 없는 것(무모함과 오만함)입니다. 나아가 또 하나의 두려움이 있습니다. 아름다운 두려움! 우리는 언제 아름다운 두려움을 느낄까요? 학교를 졸업하고 처음 사회에 발을 내딛으며 더 큰 세계로 나아갈 때, 내가 하고 싶거나 가치 있는 일을 위해 도전할 때, 불의와 거지시에 맞서서 정의와 진실의 편에 섰을 때, 그리고 나보다 더 큰..
법률정보/7. 내맘대로정리하기
2021. 10. 8. 15:32