[독서] 오래된 질문 - 내 안의 두려움을 마주하는 인생의 지혜를 찾아서

두려움이 인간의 본능이고 생존을 위해 반드시 필요한 것이라고 하더라도, 두려움은 자주 우리 마음을 황폐화하고 타인에 대하여 공격적인 행동을 하게 만듭니다. 나 역시 이런 두려움 극복을 중요한 과제로 삼고 있습니다. 내 안의 두려움을 마주하는 지혜가 무엇인지 궁금하여 읽어보았습니다. 읽어보니 좀 알겠는데, 제대로 실천이 될 지 모르겠습니다.

 

나를 보호한다는 명목으로 주변에 점점 높은 담을 쌓기도 합니다. 지위나 지식, 재산 같은 것들을 최대한 많이 쌓아 올리는 데 집착하고 매달립니다. 그러면 본인은 안전하다고 생각하겠지만, 결국 그 안에 갇혀버리고 마는 거죠. 깨달음을 얻기 위해서는 그것을 비우고 허물어야만 합니다. <마음 그릇 비우기 中>

 

자존심이 센 사람은 나 자신을 진정으로 아끼고 사랑하는 사람이 아니라, 스스로 남과 견주어 이기고 싶은 마음이 강한 사람인 경우가 많습니다. 그런 자존심은 시기와 질투 같은 마음의 걸림돌이 되어, 자유로운 생각의 흐름을 막고 맙니다. 오히려 주어진 환경의 틀에 억지로 나를 가두고, 타인을 끝없이 의식해서 거기에 지배를 당합니다. 만약 당신이 남과 비교하는 마음에서 벗어날 수 있다면, 훨씬 자유로워 질 것입니다. 내가 보는 현상과 주변 환경들을 온전히, 있는 그대로 받아들일 수 있는 지혜와 겸손한 마음가짐이 걸림 없는 삶, 자유로운 삶을 만들어 줄 것입니다. <정말 자존심이 중요하다면 中>

 

“소를 타고 소를 찾는다.” 이미 소를 타고 있는데 그 사실을 모르니 계속 소를 찾는 것입니다. 깨달음이란 그저 ‘내가 소를 타고 있다는 사실을 아는 것’입니다. 내가 소를 타고 있다는 사실을 알려면 어떻게 해야 할까요. 첫 번째는 ‘성찰’입니다. 먼 데만 쳐다보지 말고 자기 자신을 직접적으로 살펴보아야 합니다. 두 번째는 ‘대화’입니다. 옆에 있는 사람한테 물어보면 됩니다. ”내가 지금 소를 찾고 있는데, 혹시 소 못 봤어?“라고요. <소를 타고 소를 찾는다 中>